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联系对方，等待时间等1根据中关村在线官网查询显示，联系对方被限制是因为与某个用户之间存在问题，可以尝试联系对方并解决问题，对方同意解除限制，账户将恢复正常2等待时间限制只是暂时性的，可以等待一段时间后再尝试登录或发送消息3更换设备或网络限制与所使用的设备或网络有关，尝试。

苹果telegreat解除限制的方法如下工具苹果12手机iOS14Telegram官方网页版1打开网页版地址，输入手机号后点击下一步Next2输入验证码后点击下一步Next3点击右上角的更多4点击设定5点击显示敏感内容6点击使残废7显示敏感内容按钮蓝了就设置。